Проверенные тесты осанки, подвижности и равновесия — с камерой телефона или ноутбука
Модель MediaPipe находит суставы на каждом кадре, а углы и расстояния считаются по опубликованным методикам тестов
Амплитуда движений суставов
Симметрия и выравнивание
Координация и устойчивость
Контроль и стабилизация
Разрешите доступ к веб-камере
Выберите упражнение из библиотеки
Система проверит, правильно ли стоит камера, и посчитает повторы
Измерения с ориентирами, их источниками и сравнением сторон
Слева — окно камеры с визуализацией ключевых точек тела
Справа — инструкция, проверка установки камеры и счётчик повторов
Кадры, где не видно нужных точек, не идут в расчёт — ненадёжный результат помечается
Повторяйте тесты и следите за изменениями
Модель MediaPipe Pose Landmarker распознаёт 33 точки тела прямо на вашем устройстве. На сервер уходят только результаты и координаты точек; видео — лишь с вашего отдельного согласия.
Тесты основаны на опубликованных методиках (Overhead Squat Assessment, FPPA, тест выпада к стене, 30-секундный тест вставания и др.). У каждого ориентира указан источник, а точность измерения проверяется в пилотном исследовании.
Без «баллов из 10»: каждое измерение показывается отдельно, с разбросом между повторами. Это инструмент измерения и отслеживания динамики, а не медицинская диагностика.
Один тест занимает 1–3 минуты